<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"  xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:photo="http://www.pheed.com/pheed/">
 <channel>
  <title>Leral.net - Sénégal</title>
  <description><![CDATA[Toute l'actu économique, politique, people et sportive au Sénégal et dans le monde, en temps réel, sur web, appli mobile et Web TV.]]></description>
  <link>https://www.leral.net/</link>
  <language>fr</language>
  <dc:date>2026-09-06T20:17:06+02:00</dc:date>
  <image>
   <url>https://www.leral.net/var/style/logo.jpg?v=1278974225</url>
   <link>https://www.leral.net/</link>
   <title>Leral.net - Sénégal</title>
  </image>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="alternate" href="https://www.leral.net/xml/atom.xml" type="text/xml" />
  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-62514766</guid>
   <title>Vivant avec un handicap, l’incroyable histoire de Lamine Manga</title>
   <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 09:07:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[People]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   Sa vie n’a pas été un long fleuve tranquille, bien au contraire. Une accumulation d’épreuves douloureuses, d’échecs consécutif...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/62514766-45288104.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Vivant-avec-un-handicap-l-incroyable-histoire-de-Lamine-Manga_a325413.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-59537024</guid>
   <title>Mairie de Tivaouane: Des candidats se retirent et soutiennent Diop Sy</title>
   <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 10:11:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[Actualités ]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   Comme en 2014, tous les ingrédients sont en train d’être réunis pour des investitures très douloureuses à Tivaouane. Le cam...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/59537024-43731616.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Mairie-de-Tivaouane-Des-candidats-se-retirent-et-soutiennent-Diop-Sy_a316849.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-52225774</guid>
   <title>Viol et pédophilie : Retour croisé sur les douloureuses expériences vécues par Ndèye C. et Pape, à l'origine de leur phobie pour le mariage.</title>
   <pubDate>Thu, 10 Dec 2020 23:27:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>Dakaractu</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Lu, Vu &amp; Entendu ailleurs  ]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
        <div>
      La loi criminalisant le viol et la pédophilie, votée et promulguée le 10 janvier 2020 n’aura pas réussi à dissiper l’angoisse e...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
   ]]>
   </description>
   <link>https://www.leral.net/Viol-et-pedophilie-Retour-croise-sur-les-douloureuses-experiences-vecues-par-Ndeye-C-et-Pape-a-l-origine-de-leur-phobie_a290421.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-39825405</guid>
   <title>Règles douloureuses: Comment arrêter d'avoir mal...</title>
   <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 14:00:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[Santé]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   Lors des premiers épisodes douloureux survenant pendant les règles (douleurs menstruelles), des mesures simples et la pris...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/39825405-34115408.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Regles-douloureuses-Comment-arreter-d-avoir-mal_a263563.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-39126013</guid>
   <title>Michelle Obama: Ses confidences douloureuses sur le racisme durant son enfance</title>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 09:37:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[People International]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   L’ex première dame des Etats Unis, Michelle Obama se souvient encore de son enfance à Chicago où sa famille et elle ont souffer...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/39126013-33813036.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Michelle-Obama-Ses-confidences-douloureuses-sur-le-racisme-durant-son-enfance_a262182.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-39124260</guid>
   <title>Trois enfants morts en 2 mois : les bassins d’eau tuent à Touba</title>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:11:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[Actualités ]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   Le manque récurrent d’eau a des conséquences douloureuses à Touba. Et pour cause, les populations construisent des bassins dan...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/39124260-33811911.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Trois-enfants-morts-en-2-mois-les-bassins-d-eau-tuent-a-Touba_a262172.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-11557150</guid>
   <title>3 catégories d'aliments qui donnent la migraine</title>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2017 15:49:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[Santé]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   En plus d'être douloureuses, les migraines sont handicapantes et difficiles à vivre au quotidien. CuisineAZ a fait le point, e...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/11557150-19280855.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/3-categories-d-aliments-qui-donnent-la-migraine_a196860.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-11099173</guid>
   <title>Santé/Femme: 5 conseils pour traiter les règles douloureuses</title>
   <pubDate>Thu, 02 Feb 2017 23:19:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>la rédaction</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Santé]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
        <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.leral.net/photo/art/default/11099173-18415569.jpg?v=1541500943" alt="Santé/Femme: 5 conseils pour traiter les règles douloureuses" title="Santé/Femme: 5 conseils pour traiter les règles douloureuses" />
     </div>
     <div>
      C’est quoi les règles douloureuses?       <br />
              <br />
       Appelées dysménorrhées, les douleurs au moment des règles sont souvent bénignes. Elle...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/11099173-18415569.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Sante-Femme-5-conseils-pour-traiter-les-regles-douloureuses_a191199.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-11036539</guid>
   <title>Vidéo - THIAMASS: "les douloureuses circonstances de la mort de ma fille "</title>
   <pubDate>Wed, 25 Jan 2017 11:48:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[People]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
        <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <iframe width="590" height="400" src="https://www.youtube.com/embed/jjf4QpYZM64" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/11036539-18297205.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Video-THIAMASS-les-douloureuses-circonstances-de-la-mort-de-ma-fille_a190436.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-6519975</guid>
   <title>Vidéo - Fama Thioune dérappe. Elle parle de ses règles douloureuses</title>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2014 23:11:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:subject><![CDATA[People]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
        <div style="position:relative; float:left; padding-right: 1ex;">
      https://www.leral.net/video/<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/7PCuEmVrQOk?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/6519975-9835051.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Video-Fama-Thioune-derappe-Elle-parle-de-ses-regles-douloureuses_a110770.html</link>
  </item>

  <item>
   <guid isPermaLink="false">tag:https://www.leral.net,2026:rss-4323891</guid>
   <title>Le FMI force le Sénégal à annoncer des "mesures douloureuses"</title>
   <pubDate>Fri, 01 Jun 2012 10:38:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>A demain sur Leral pour La suite</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Actualités ]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   L’ambassadeur de la République Fédérale d’Allemagne, Christian Clages a demandé au gouvernement du Sénégal de partager avec le...   ]]>
   </description>
   <photo:imgsrc>https://www.leral.net/photo/art/imagette/4323891-6524604.jpg</photo:imgsrc>
   <link>https://www.leral.net/Le-FMI-force-le-Senegal-a-annoncer-des-mesures-douloureuses_a41396.html</link>
  </item>

 </channel>
</rss>
