De l'acné sur le front
Ce que ça cache: Un sommeil irrégulier, des problèmes digestifs, un régime trop gras.
La solution: Manger des aliments non transformés et réduire la quantité de graisse ingurgitée. Boire beaucoup d'eau et dormir entre sept et neuf heures par nuit.
Sur les joues
Ce que ça cache: Du stress, des allergies, des problèmes pulmonaires.
La solution: Arrêter de fumer et traiter ses allergies. John Tsagaris conseille d'augmenter la consommation de légumes verts, réduire celle de viande et des produits laitiers.
Autour de la bouche et sur le menton
Ce que ça cache: Du stress, encore, un problème hormonal ou un problème rénal.
La solution: Le manque d'hydratation peut provoquer une éruption de boutons sur le menton. Buvez de l'eau en suffisance.
Sur le nez
Ce que ça cache: Une mauvaise alimentation, une mauvaise circulation sanguine, des indigestions à répétition.
La soltuion: Mangez mieux. Cela vaut en général pour régler tous les problèmes d'acné. Les légumes et les fruits sont conseillés. Et éviter l'excès de sucre, les produits laitiers, le chocolat, la caféine, les boissons gazeuses, les noix, les aliments frits ou transformés.
7sur7.be
Ce que ça cache: Un sommeil irrégulier, des problèmes digestifs, un régime trop gras.
La solution: Manger des aliments non transformés et réduire la quantité de graisse ingurgitée. Boire beaucoup d'eau et dormir entre sept et neuf heures par nuit.
Sur les joues
Ce que ça cache: Du stress, des allergies, des problèmes pulmonaires.
La solution: Arrêter de fumer et traiter ses allergies. John Tsagaris conseille d'augmenter la consommation de légumes verts, réduire celle de viande et des produits laitiers.
Autour de la bouche et sur le menton
Ce que ça cache: Du stress, encore, un problème hormonal ou un problème rénal.
La solution: Le manque d'hydratation peut provoquer une éruption de boutons sur le menton. Buvez de l'eau en suffisance.
Sur le nez
Ce que ça cache: Une mauvaise alimentation, une mauvaise circulation sanguine, des indigestions à répétition.
La soltuion: Mangez mieux. Cela vaut en général pour régler tous les problèmes d'acné. Les légumes et les fruits sont conseillés. Et éviter l'excès de sucre, les produits laitiers, le chocolat, la caféine, les boissons gazeuses, les noix, les aliments frits ou transformés.
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