Pourquoi rattraper ses heures de sommeil durant la journée est-il déconseillé?

Des chercheurs ont découvert que la perturbation des cycles de veille et de sommeil pouvait entraîner des troubles neurologiques. Dormir pendant le jour perturbe le système censé nettoyer les toxines du cerveau. Ces conclusions scientifiques intéressent notamment les autorités militaires.

Source : https://fr.sputniknews.com/sci_tech/20200917104444...