Contact avec une personne vivant avec le VIH : Que faire concrètement et sans paniquer ?

🟢 Étape 1 : comprendre s’il y a réellement un risque

Le VIH ne se transmet pas par la vie quotidienne.
Il n’y a aucun risque si le contact était :

une poignée de main

un câlin

un baiser

un repas partagé

un contact social ou professionnel

la salive, la sueur ou les larmes

👉 Dans ces cas, aucune action médicale n’est nécessaire.

🔴 Quand le risque existe réellement

Il peut y avoir un risque uniquement si le contact a impliqué :

un rapport sexuel sans préservatif

un contact direct avec du sang

le partage de seringues ou d’objets tranchants

une plaie ouverte exposée à un liquide contaminant

👉 Dans ces situations, il faut agir rapidement, mais sans paniquer.

⏱️ Étape 2 : agir rapidement (dans les 72 heures)

Si l’exposition est récente (moins de 72 heures) :

💊 La prophylaxie post-exposition (PPE)

Il s’agit d’un traitement d’urgence

À commencer le plus tôt possible

À prendre pendant 28 jours

👉 Ce traitement peut empêcher le VIH de s’installer dans l’organisme.

📍 Rendez-vous immédiatement dans :

un centre de santé

un service d’urgence

un centre de dépistage VIH

🧪 Étape 3 : faire un dépistage

Même si vous vous sentez bien, le dépistage est indispensable.

Calendrier recommandé :

✅ Premier test : immédiatement (test de référence)

✅ Deuxième test : à 6 semaines

✅ Troisième test : à 3 mois

👉 Un test négatif après la période fenêtre est fiable.

💬 Étape 4 : parler à un professionnel

Ne restez pas seul avec vos angoisses.

Médecin

Infirmier

Conseiller en dépistage

Psychologue si nécessaire

👉 Le VIH se traite médicalement et émotionnellement.

💡 À savoir absolument

Une personne vivant avec le VIH sous traitement efficace et à charge virale indétectable ne transmet pas le virus

Le stress et la peur n’empêchent pas l’infection, mais l’information oui

Se faire dépister n’est pas une accusation, c’est un acte responsable