INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)
Sel poivre
Une boite de thon
De la crème fraiche
Du boursin
Une courgette
PRÉPARATION
ÉTAPE 1 :
Avec un épluche légume, faire des lamelles de courgette puis les mettre sur le feu dans de l'eau salé pendant environ 5 min.
ÉTAPE 2 :
Pour faire la garniture, il faut mélangé le thon, la crème et le boursin.
Ensuite il faut refroidir les courgettes et constituer les roulés.
Sel poivre
Une boite de thon
De la crème fraiche
Du boursin
Une courgette
PRÉPARATION
ÉTAPE 1 :
Avec un épluche légume, faire des lamelles de courgette puis les mettre sur le feu dans de l'eau salé pendant environ 5 min.
ÉTAPE 2 :
Pour faire la garniture, il faut mélangé le thon, la crème et le boursin.
Ensuite il faut refroidir les courgettes et constituer les roulés.
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