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Santé
12 symboles de rêves que vous ne devez absolument jamais ignorer !

Il est essentiel d’avoir un bon sommeil pour recharger nos batteries et nous préparer pour la journée qui suit. Même si nous nous reposons pendant le sommeil, notre cerveau ne cesse de travailler à travers nos rêves. Notre subconscient essaie de nous dire quelque chose à chaque rêve. Selon le psychiatre Jeffrey Sumber, la signification des rêves se rapporte à des choses que nous devons comprendre nous-mêmes, ainsi que le monde qui nous entoure.


Voici la liste des symboles que vous ne devriez jamais ignorer:

Boîtes (dissimulations, secrets, et la déception) :

Soit vous avez à craindre qu’il y ait quelque chose de très important qui est caché à vous, ou que vous pouvez garder une forme secrète des autres. Si vous ouvrez une boîte dans votre rêve, il peut être votre façon de dire que vous êtes prêt à révéler un secret. Si vous rêvez comment vous regardez à l’intérieur d’une boîte vide, vous avez très probablement rencontré des sentiments de déception dans la vie.

Tomber (manque de contrôle, le danger et l’anxiété) :

Cela peut être une façon dont votre subconscient vous dit que les choses peuvent sortir du contrôle dans votre vie. Vous pouvez aussi avoir peur de l’échec de certains des choix de vie plus risqués que vous avez fait. Le cas tombant est un symbole récurrent dans vos rêves, alors il est un indicateur que vous devez vous concentrer sur la lutte contre l’anxiété dans votre vie (la méditation et le yoga serait le meilleur).

Chats (féminité, la spiritualité et la puissance) :

Votre esprit vous dit que vous devez aller plus loin en contact avec votre côté féminin et il peut être facilement accompli grâce à l’approfondissement de vos relations avec les femmes. Cela peut être le temps d’embrasser votre confiance et peut conduire à une sorte d’éveil spirituel personnel.


Les dents (vieillissement, l’apparence et la santé) :

Les gens rêvent que dents tombent. Les dents symbolisent la peur d’être mort plus vieux. Si vous voulez apaiser cette peur, essayez de vivre chaque jour au maximum et en menant une vie axée sur la positivité. Peut être, votre subconscient vous dit que vous êtes très préoccupé par votre apparence, pas par votre santé. Il n’est pas important comment vous regardez, mais comment vous vous sentez.

Fourmis (soutien, travail dur, et l’irritation) :

Ceci peut symboliser que quelque chose a été irritant. Il peut être la manière dont votre cerveau traite des questions de front, plutôt que de les laisser s’accumuler au fil du temps. Lorsque vous rêvez de fourmis, il peut vous montrer que vous avez une croyance profonde à travailler ensemble pour faire avancer les choses. Il peut également indiquer que vous appréciez la relation que vous partagez avec les amis et la famille.

Cheveux (la sexualité, le statut et la liberté) :

Il est probable que vous avez certains aspects de vos relations physiques que vous devez travailler. Il peut être le temps d’embrasser le côté sexuel plus à votre personnalité. Les cheveux peuvent aussi symboliser le désir de se connecter à d’autres personnes. Vous préférez savoir où vous vous situez par rapport aux autres (au travail et dans les relations). Rêvez-vous de cheveux longs ? Alors vous aspirez pour un sentiment de liberté, de sorte qu’il peut être le temps de supprimer ces restrictions artificielles que vous mettez sur vous-même.

Eau (ambition, le risque et la fluidité) :

Cela montre que vous êtes une personne qui aime prendre des risques, ou vous aspirez à prendre plus de risques. Vous avez un grand objectif et le risque peut sembler effrayant, cependant, vos rêves indiquent que vous êtes susceptible et prêt à prendre un grand risque dans une nouvelle zone de vie. Vous ne pourrez pas obtenir ce que vous voulez sauf si vous essayez. Rêver d’eau peut indiquer que vous aimez que la vie soit  fluide et facile, la nostalgie pour les jours où la vie est simple et confortable.

Voler (l’audace, la libération et la positivité) :

Cela montre que vous êtes prêt à faire des choix de vie en gras. Votre travail ou vos relations peuvent présenter une pression, donc vous cherchez une sorte de libération. Vous souhaitez voler au-dessus de vos questions. Afin d’obtenir cette version, vous devez garder une attitude positive et faire des choix forts.


La route (destin, cheminement, et la simplicité) :

Cela peut être une façon dont votre esprit vous dit de simplifier les choses. Ainsi, vous devez éliminer le drame, qui prend rapidement sur la vie quotidienne, et se concentrer sur votre propre parcours spécifique.

La boue (immobilité, la croissance et l’agitation) :

Une personne peut coincer dans la boue symboliquement, donc si vous rêvez de boue, alors votre esprit montre que vous vous sentez coincé dans vos choix de vie et qu’il est, peut être, temps de se libérer. Un autre symbole de la boue est la croissance et de la renaissance, tout comme une fleur pousse dans le sol, il est un rappel que vous pouvez également recommencer avec tout aspect de votre vie dont vous n’êtes pas satisfait. Vous pouvez également sentir un blocage au sujet des choses et peut-être en relation directe avec l’expérience d’être coincé, ce qui nécessite un changement de la paix.

La couleur verte (l’amour, la guérison et la passion)

Ceci qui peut symboliser que vous êtes en un très bon endroit émotionnel, vous aimez les gens qui sont autour de vous, et le même amour vous est rendu. Si cela est le cas, alors votre esprit vous dit de le faire. Vous détenez le potentiel d’être un travailleur passionné, un amant et ami. Cette couleur peut indiquer que vous êtes l’objet d’un processus de guérison émotionnelle. Même si ces choses prennent du temps, vos amis et votre famille peuvent  une grande aide dans l’intervalle.

Être nu en public (arrêt, de la vulnérabilité, et l’acceptation) :

Ce rêve symbolise une peur universelle d’être jugé. Si vous permettez aux autres de voir votre vulnérabilité, vous ne pouvez pas diminuer ces sentiments de jugement négatif. L’acceptation de soi est l’objectif principal, donc votre esprit vous dit que vous devez être fier de qui vous êtes. Ceci est le temps de commencer à dire « Je t’aime » à la personne dans le miroir.

 

Voilà ce qui arrive à votre corps quand vous êtes touché par un empoisonnement aspartame du soda !
 
Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de ça, mais l’empoisonnement de l’aspartame est très réel. Connu sous différents noms tels que qu’AminoSweet ou nutrasweet, cet édulcorant artificiel a été montré pour avoir des effets nuisibles sur le corps humain. Et cela est exactement ce qui est arrivé à la sœur de Rhonda.
 
Selon son blog, « En Octobre 2001, ma sœur a commencé à devenir très malade. Elle avait des spasmes de l’estomac et elle avait du mal à se déplacer. Il a fallu tout ce qu’elle venait de sortir du lit et elle était tellement malade. En Mars 2002, elle avait subi plusieurs biopsies tissulaires et musculaires et elle était sous 24 différents médicaments. Les médecins ne pouvaient pas déterminer son diagnostic.  »
 
Les médecins ont finalement cru que la sœur de Rhonda avait la sclérose en plaques. Mais ils avaient tort. Peu après avoir appris le diagnostic possible de sa sœur, Rhonda a rappelé un article qu’elle avait lu sur l’aspartame. Rhonda a ensuite conseillé d’arrêter de boire la soude de régime auquel elle a répondu «oui». En fait, elle buvait abusivement le soda !
 

« Ma sœur m’a appelé dans les 32 heures après notre conversation téléphonique et m’a dit qu’elle avait cessé de boire le soda et elle pourrait marcher ! Les spasmes musculaires sont partis. Elle a dit qu’elle ne se sentait pas à 100%, mais elle se sentait sûrement beaucoup mieux « .
 
Les symptômes d’empoisonnement de l’aspartame peuvent inclure des maux de tête, diminution de la vision, une pression artérielle élevée et des vertiges. La meilleure façon d’éviter l’empoisonnement d’aspartame est simplement d’arrêter de boire et de manger des aliments ou des boissons qui contiennent cet édulcorant artificiel.
 
Source protegetasante

Les enfants avec des parents obèses ont un risque élevé d'être eux-mêmes en surpoids et de développer cette maladie chronique.


L'obésité serait en grande partie héréditaire

L'obésité serait héritée pour 30 à 45% des parents, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Economics & Human Biology  . Et ce, dans des pays à fort et faible taux d'obésité.

L' obésité  touche aujourd'hui dans le monde 671 millions de personnes et serait responsable de 3,4 millions de décès dans le monde et de la diminution de l'espérance de vie d'après l'Organisation mondiale de la santé.

Les chercheurs de l'Université du Sussex au Royaume-Uni ont utilisé des données sur la taille et le poids de 100 000 enfants et leurs parents répartis dans six pays du monde: le Royaume-Uni, les États-Unis, la Chine, l'Indonésie, l'Espagne et le Mexique.

 
L'IMC provient autant du père que de la mère

Les chercheurs ont constaté que la transmission intergénérationnelle de l'IMC (indice de masse corporelle) est approximativement constante. L' IMC  de chaque enfant provient, en moyenne, de 20% de la mère et 20% du père.

«Le profil des résultats est remarquablement uniforme dans tous les pays, indépendamment de leur stade de développement économique, du degré d'industrialisation ou du type d'économie », affirme le professeur Dolton.

«Nos données proviennent des données à travers le monde avec des profils très divers de nutrition et d'obésité (de l'une des populations les plus obèses, les États-Unis, à deux des pays les moins obèses dans le monde, la Chine et l'Indonésie) ».

L'obésité se transmet plus que la minceur

L'étude a également révélé comment l'IMC des parents influait sur l'IMC de leurs enfants. Pour toutes les populations étudiées, ils ont trouvé que l'«effet parental» était le plus faible chez les enfants les plus minces et le plus élevé chez les enfants les plus obèses. Pour l'enfant le plus mince, l'IMC provient de 10% de la mère et 10% du père. Pour l'enfant le plus gros, cette transmission est plus proche de 30% pour chaque parent.

«Cela montre que les enfants de parents obèses  sont beaucoup plus susceptibles d'être eux-mêmes obèses quand ils grandissent», conclut le Professeur Dolton.

"Ces résultats ont des conséquences de grande envergure pour la santé des enfants du monde. Ils devraient nous faire repenser l'obésité en fonction des facteurs familiaux et de l'héritage génétique».

Drépanocytose: des chercheurs africains essaient un dépistage ultra-rapide et moins couteux
Drépanocytose: des chercheurs africains essaient un dépistage ultra-rapide et moins couteux
Un congrès mondial sur la drépanocytose se tient en Inde depuis quelques jours, et va se prolonger jusqu’au vendredi prochain. A cet effet, trois chercheurs africains présentent les résultats de leurs travaux sur un test de dépistage rapide, utilisé en expérimentation au Togo, au Mali et en République démocratique du Congo.

« La drépanocytose est encore une maladie que l’on évoque seulement à l’occasion de la journée mondiale du 19 juin », déplore Léon Tshilolo, directeur du centre hospitalier Monkole de Kinshasa, en RD Congo. Pourtant, chaque année, cette maladie génétique fait des ravages en Afrique.

Anémie, difficultés respiratoires, douleurs aux os, migraines… Les effets de la drépanocytose sur la santé sont très graves. La moitié des enfants qui en sont atteints meurent avant l’âge de 5 ans, faute de traitement adapté.

« Très peu de pays peuvent s’enorgueillir d’avoir un véritable programme de lutte contre la drépanocytose, et encore moins de lui consacrer un budget conséquent », assure le médecin, qui plaide pour l’instauration d’un dépistage systématique pour tous, précoce et subventionné. « Détecter tôt la drépanocytose permet de prendre en charge les malades. »

En partenariat avec la Fondation Pierre Fabre, qui lutte contre la drépanocytose en Afrique, des scientifiques du Togo, du Mali et de la République démocratique du Congo mesurent les performances du test de dépistage rapide, le Drepatest.

Moins cher que le dépistage classique

Ce test a été développé par un laboratoire américain, mais les scientifiques africains veulent vérifier son efficacité en Afrique, dans des conditions climatiques différentes de celles dans lesquelles le test a été mis au point. Les professeurs Dapa Diallo du Mali, Yvon Segbena du Togo et Léon Tshilolo de la RDC ont ainsi étudié 2 666 cas dans les trois pays concernés, depuis mai 2016.

« En prélevant une goutte de sang, on peut savoir en deux minutes si le patient est drépanocytaire ou non. Le test est aussi fiable que les techniques de référence comme l’électrophorèse et beaucoup moins cher », confie Yvon Segbena. Dans des pays où le dépistage est freiné par les difficultés d’accès aux laboratoires d’analyses et par leurs coûts, cette technique pourrait révolutionner les dépistages.

50 millions de personnes dans le monde sont porteuses du trait drépanocytaire. En d’autres termes, elles ont hérité du gène mutant d’un de leurs parents et sont susceptibles à leur tour de transmettre cette affection génétique de l’hémoglobine à leur descendance.

Mais la drépanocytose touche surtout des populations en Afrique, aux Antilles, en Inde, au Moyen-orient et autour du bassin méditerranéen. En 2006, l’OMS estimait à 15 à 30% le taux de prévalence du gène en Afrique de l’ouest. Dans certains pays d’Afrique, 2% des nouveaux-nés sont drépanocytaires.

Lorsqu’on en est atteint, les globules rouges qui ont normalement une forme circulaire, ressemblent à des faucilles, ce qui les empêche de circuler normalement dans les artères et vaisseaux sanguins. Ils peuvent les boucher et ainsi empêcher le ravitaillement du corps en oxygène.

AFRK.MAG

"Les écrans fatiguent nos yeux”, ils sont “nocifs”... Les fabricants tentent de nous convaincre d’acheter des lunettes de protection contre la lumière émise par nos écrans, en particulier la bleue. Il est vrai que nous passons en moyenne 5 à 7 heures par jour devant nos écrans de smartphone, ordinateur, tablette... De quoi soulever quelques inquiétudes pour nos yeux.


Les lunettes anti-lumière bleue protègent-elles vraiment les yeux ?

Pourquoi la lumière bleue est-elle spéciale ?

Il s’agit de certaines longueurs d’ondes dans les bleus-violets, de 415 à 455 nanomètres. Plus énergétiques que les autres, elles frappent la rétine avec davantage de puissance. On retrouve de la lumière bleue partout, y compris dans la lumière naturelle. Mais les écrans OLED en ont proportionnellement plus. Les Leds d'éclairage intérieur aussi, c’est pour cela que les spécialistes conseillent d’acheter des “blanc chaud”.

La toxicité de la lumière bleue est réelle, mais souvent survendue

Les effets de la lumière bleu-violet sur des cellules de la rétine ont été démontrés : en 2013, une étude de l’Institut de la vision a montré que la lumière bleu-violet pouvait détruire des cellules de la rétine de porcs, et provoquer des dégâts comparables à ceux de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).

Mais ce constat a été établi dans des conditions d’expérimentation qui n’ont pas grand-chose à voir avec la réalité.

« On ignore quels sont les effets de la lumière bleu foncé en conditions réelles, mais on peut penser qu’elle est certainement toxique, surtout chez l’enfant dont la cornée et le cristallin, plus clair, laissent passer la quasi-totalité du bleu », dit le Pr Gilles Renard, directeur scientifique de la Société française d’ophtalmologie.

Une exposition répétée pourrait avoir des effets cumulatifs dans le temps, créant un risque potentiel à long terme. Les plus jeunes sont donc les seuls à être réellement concernés.

Seuls certains écrans posent problème pour les yeux

Au quotidien, nos écrans peuvent nous exposer aux longueurs d’ondes bleu-violet, c’est vrai, mais pas tous. Seules les technologies à Leds les plus récentes produisent un spectre lumineux composé de plus de lumière bleue que la lumière naturelle, et toutes ne sont pas équivalentes.

« Les écrans LCD éclairés par des diodes posent peu de problème, dit le Pr Renard. Car la lumière traverse la dalle de cristaux liquides, et n’est pas directement transmise à l’utilisateur. À l’inverse, dans les écrans OLED ou AMOLED, chaque diode est à la surface de l’écran, et plus on regarde de près, plus on reçoit de lumière. Il est alors préférable de limiter le temps d’exposition et de les éloigner autant que possible des yeux. »

Ces lunettes de repos filtrent seulement une partie de la lumière bleue

Leurs verres sont constitués des mêmes matériaux que les verres correcteurs, de la résine de synthèse, la plupart du temps. Ils reçoivent ensuite un traitement qui réfléchit une partie des ondes bleu-violet et les empêche de pénétrer dans l’œil.

La promesse des opticiens est d’arrêter 30 % à 40 % de toute la lumière bleue. Selon le Pr Renard, ce bénéfice est surestimé : « Elles ne filtrent pas toutes les longueurs d’ondes problématiques, et elles ne parviennent à arrêter que 20 % environ de celles qu’elles atténuent : c’est très insuffisant pour pouvoir affirmer protéger l’œil. »

Les lunettes anti-lumière bleue réduisent peut-être la fatigue visuelle

C’est le deuxième argument médical avancé avec lequel les ophtalmologistes ne sont pas d’accord : « L’ordinateur est un révélateur, explique le Pr Souied, ophtalmologiste. Les maux de tête ou les douleurs périorbitaires en fin de journée signifient que vous avez probablement un défaut visuel non corrigé. Vous compensez par des efforts des muscles des yeux, ce qui provoque la fatigue. » Dans ce cas, la seule chose à faire est de prendre rendez-vous avec son ophtalmologiste.

Toutefois, lorsque l’on passe de longues heures devant l’ordinateur, la concentration peut nous faire ralentir le rythme du clignement des yeux, et provoquer ainsi une gêne et une irritation. Dans ce contexte de sécheresse oculaire, les lunettes anti-lumière bleue pourraient apporter un peu de confort.

C’est ce que décrivent certains témoignages sur les forums des sites internet. Ce n’est pas impossible, mais pas prouvé : l’hypothèse est en cours de test, elle n’est pas encore démontrée. Bien sûr, il est aussi possible de résoudre le problème en se procurant des larmes artificielles, en veillant à varier les positions du regard, et à placer l’écran légèrement en dessous pour ne pas écarquiller les yeux. Mais c’est moins joli qu’une paire de lunettes.

Non, ces lunettes pour ordinateurs ne protègent pas de la DMLA !

Certaines publicités ambiguës laissent à penser que les lunettes anti-lumière bleue peuvent nous préserver de la DMLA, caractérisée par l’apparition d’une tache noire au milieu du champ visuel. De quoi faire bondir le Pr Éric Souied, spécialiste de la DMLA : « C’est un argument marketing ! Aucun verre ne peut protéger contre cette maladie à 70 % génétique. »

Plutôt que d’acheter des lunettes, il vaut mieux... arrêter de fumer. « C’est le principal facteur modulateur de la DMLA, qui augmente le risque de 4 à 6 fois », rappelle-t-il.

Paludisme: un cas de résistance au traitement découvert en Afrique
Paludisme: un cas de résistance au traitement découvert en Afrique
C'est une première en Afrique, après l'Asie, un cas de résistance au principal antipaludéen a été observé. Le paludisme qui fait plus de 400 000 morts dans le monde en 2015 pourrait donc devenir plus résistant aux traitements.

C'est la très sérieuse revue américaine New journal of Medicine qui publie ce cas. L'équipe internationale de chercheurs a identifié l'origine africaine du parasite résistant à l'artemisinine. Il s'agit d'un malade chinois qui avait voyagé de Guinée équatoriale en Chine.

L'artemisinine combinée à un autre antipaludéen élimine normalement les parasites du sang en trois jours. Mais dernièrement, des souches du parasite notamment en Asie du Sud sont devenues plus résistantes au médicament. Désormais, l'Organisation Mondiale de la Santé et les principaux experts redoutent que le parasite du paludisme ne finisse par développer une résistance totale à l'artemisinine comme c'est déjà le cas pour d'autres antipaludéens.

Selon des spécialistes, la propagation de la résistance à l'artemisinine en Afrique serait un revers majeur dans la lutte contre le paludisme puisque ce médicament est la seule arme efficace contre cette maladie pour le moment. Le paludisme transmis par des moustiques a touché 214 millions de personnes dans le monde en 2015 et fait 429 000 morts surtout en Afrique subsaharienne chez les jeunes enfants.

Rfi
Awa Marie Coll Seck, le ministre de la Santé annonce des services d’accueil d’urgence plus commodes pour les malades
La ministre de la Santé et de l’Action Sociale, Awa Marie Coll Seck, s’est engagée mercredi à doter les structures sanitaires de services d’accueil d’urgence (SAU) ’’commodes’’ comptant des équipements jugés adéquats pour la prise en charge des urgences, a noté l’Aps.

Le département de la santé a obtenu pour ce faire un renforcement du financement des infrastructures sanitaires, a-t-elle annoncé lors d’un comité régional de développement (CRD) consacré aux urgences médicales et dont les discussions ont porté sur les nouvelles mesures édictées dans ce domaine.

"Nous sommes même en train de décentraliser afin d’avoir des Unités d’accueil d’urgence (UAU) au niveau des centres de santé pour permettre de désengorger les hôpitaux", a indiqué Mme Seck.

Selon la ministre de la Santé et l’Action sociale, cette perspective devrait amoindrir le nombre de malades sénégalais à l’étranger et permettre aux centres de santé de disposer des capacités d’accueil requises pour les urgences.

Toutefois, cela nécessite au préalable une augmentation des ressources humaines, en lien avec le recrutement annoncé cette année de 1000 agents du système de santé, a souligné Awa Marie Coll Seck.

"Nous nous sommes rendu compte que malgré les efforts consentis, il y a encore énormément de choses à faire. Mais le constat qui est là, montre que nous avons la chance au Sénégal d’avoir une volonté politique forte qui nous permet de pouvoir voir l’avenir sereinement", a-t-elle déclaré.

Elle a indiqué avoir reçu des recommandations pour le renforcement de la régulation au niveau du système des urgences, en attendant un renforcement du Samu national en collaboration avec la Brigade nationale des sapeurs-pompiers

De cette manière, "au lieu d’amener les malades tous azimuts, les personnes peuvent appeler le 1515 afin d’être orientées vers l’hôpital qu’il faut, parce que cette régulation permet aussi aux structures sanitaires de se préparer pour bien accueillir le malade", a expliqué la ministre.

"Nous allons travailler sur cette régulation, mais cela n’empêche pas les structures sanitaires, notamment les hôpitaux où nous sommes en train de mettre des services d’accueil d’urgence (SAU), d’augmenter leur capacité d’accueil", a-t-elle ajouté.

Awa Marie Coll Seck signale qu’il "est courant de voir les sapeurs-pompiers ou le SAMU déposer un malade dans un hôpital où il n’y a pas assez de capacité d’accueil, parce que lorsque les lits sont pleins, il n’y a rien à faire’’.

Cela est à l’origine de situations dans lesquelles les malades sont ballottés d’une structure sanitaire à une autre, a laissé entendre la ministre de la santé et de l’Action sociale.

Si l’on en croit Mme Seck, "tout cela résulte d’une absence de régulation et d’une capacité d’accueil insuffisante pour les malades, avec des structures qui manquent de lits médicalisés permettant de "prendre en charge convenablement les urgences".
 

Un yaourt est un produit comestible fabriqué à base de lait. Le lait est fermenté par l’ajout des bactéries lactiques thermophiles, les lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus et Streptococcus thermophilus qui doivent être ensemencées simultanément et se trouver vivantes dans le produit fini.


Voici pourquoi il est très important de consommer régulièrement du yaourt
Voici pourquoi il est très important de consommer régulièrement du yaourt
Il faut savoir que la consommation du yaourt se fait depuis des siècles. Un savant russe du nom d’Ilya Metchnikoff a valorisé le yaourt au 20e siècle. En collaboration avec Louis Pasteur, il voulait savoir comment le yaourt pouvait augmenter l’espérance de vie.

Les yaourts étaient vendus dans les pharmacies pour soigner les troubles digestifs, mais à partir des années 50, la vente des produits laitiers furent libéralisés à cause des industries agro-alimentaires.

1- C’est un produit sain

Il renferme du calcium qui est excellent pour la calcification des os. Le calcium contribue à la formation, à la solidité et à la bonne santé des os et des dents. Il intervient dans la coagulation sanguine, la contraction musculaire, la conduction nerveuse et la libération d’hormones.

2- Une bonne source de protéines

Pour 100 grammes de yaourt vous avez 5 grammes de protéines. L’organisme assimile plus facilement les protéines laitières.

3- Il renforce l’immunité intestinale.

Le yaourt prévient certaines infections et même certains cancers grâce à la bactériocine qu’il contient et qui a des propriétés anti-infectieuses.

Grâce aux ferments lactiques qu’il renferme, il protège l’intestin. Il possède également des enzymes qui participent à la protection du milieu intestinal. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui ont un intestin très fragile, ou qui consomme des antibiotiques de boire du yaourt.

4- Pour le corps
Il est utilisé pour des recettes de beauté et il est bon pour maintenir la forme en luttant contre l’obésité.

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