Comment utiliser le basilic pour dire adieu au stress et à l'anxiété ?

Nervosité, anxiété, dépression, insomnie, troubles de l’appétit, changements de poids… Le stress est un trouble qui peut survenir de façon ponctuelle lors d’une situation

Voici le remède, c’est très simple!

Ajoutez 1 cuillère à soupe de feuilles de basilic dans un verre d’eau bouillante. Si vous utilisez du basilic frais, il faudra en mettre 2 fois plus d’eau.
Laissez ensuite reposer pendant 10 minutes et buvez lentement. Vous pouvez rajouter du miel.



Mam Dieng