Quand on fait de moins en moins l’amour...

La normalisation de la sexualité

Autrefois, quand les rapports sexuels s’espaçaient, on se taisait et on prenait son mal en patience. Aujourd’hui, dans un monde où il faut des réponses immédiates à tout, la donne a changé. Magazines, émissions… l’acte sexuel est chiffré, comptabilisé, il faut répondre à des normes. Et c’est cette arithmétique, doublée d’une forte pression sociale, qui inquiète. Pourtant, il n’existe pas de réponses standardisées, car la vie sexuelle d’un couple n’est pas toujours aussi bien réglée qu’on le souhaiterait.



Des amants de moins en moins disponibles

Une histoire d’amour se construit souvent sur des idéaux très éloignés de la réalité. Or le quotidien est fait de hauts et de bas. Le stress ambiant, la routine, les problèmes de travail, d’argent, la naissance d’un bébé ou l’éducation des enfants… sont en totale contradiction avec le romantisme des jeunes couples, et incompatibles avec la passion du début, où l’on se découvre, où l’on se séduit et où le sexe est multiquotidien.

Résultat : l’histoire d’« ils se rencontrent et passent leur journée au lit » ne dure pas. Les amants sont de moins en moins disponibles et il suffit alors que l’un en ait envie et pas l’autre, ou vice versa, pour que les câlins se réduisent comme peau de chagrin. Cette baisse du désir ne doit pas être interprétée comme le déclin du sentiment amoureux, mais comme une évolution banale dans la vie du couple.



Un espace d’intimité et de tendresse

Faut-il pour autant s’y résigner sans réagir ? Bien au contraire, il est important d’agir sans tarder, car il suffit souvent d’une meilleure communication, d’un vrai dialogue, d’une réelle compréhension de l’autre et de ses attentes (ce qu’il aime, ce qui le motive) pour que l’équilibre sexuel revienne. Se donner les moyens de se retrouver à deux, gérer au mieux son temps libre, partir en vacances si c’est possible : les solutions existent.
Mais quelle que soit l’option choisie, il faut rester conscient de ce que le désir ne se commande pas à la carte, afin de ne pas transformer la soirée en amoureux ou l’escapade à la campagne en obligation conjugale. Si, à l’instant T, l’un des deux n’en a pas envie, qu’importe ! on peut tout à fait partager un bon repas, un film, une tendre soirée ou de jolies excursions, sans pour autant faire l’amour. C’est une toile sur laquelle on tisse un espace d’intimité, de tendresse dans lequel le désir va, petit à petit, se rétablir.



Ne pas confondre sexe et amour

Le problème vient de ce que bon nombre de jeunes couples ne comprennent pas ce qui leur arrive et montent en épingle la libido défaillante de leur conjoint… Ce phénomène est surtout bien réel chez les personnes très portées sur le sexe. Elles sont avant tout à la recherche de sensations. Et quand l’autre ne répond plus, elles se sentent désinvesties, mal aimées. L’incompréhension et l’éloignement physique s’installent, la rancœur apparaît.

Mais elles confondent sexe et amour. L’autre n’est pas là pour remplir tous les besoins de sa moitié. Il est alors primordial de se faire aider par un spécialiste, afin de mettre des mots sur cette absence de sexe, de comprendre pourquoi on en est arrivé là et de dédramatiser en acceptant cette situation comme passagère, tout en sachant que l’ardeur reviendra si l’attachement et l’affection sont sincères… Ou d’admettre que si la sexualité remet fondamentalement en cause la vie à deux, c’est que les autres valeurs du couple n’existent pas…