Quand perdre sa virginité?

Pour taire définitivement les rumeurs qui circulent chez tes copines : tu ne peux pas perdre ta virginité en montant à cheval ! En revanche, la pratique d’un sport régulier comme la danse ou l’équitation peuvent assouplir ton hymen, ce qui rendra la première pénétration moins douloureuse.
L’âge idéal :
Sur le plan légal, on considère la majorité sexuelle des filles et des garçons à 15 ans... Mais cela ne veut pas dire que si tu es encore vierge à 16 ans, tu n’es pas dans la norme ! Concernant le premier rapport sexuel, il n’y a pas d’ "âge normal", tout dépend de ta maturité physique et psychologique... Et du contexte.
Prête dans ton corps... Et dans ta tête!
Avoir son premier rapport sexuel doit rimer d’abord avec envie et désir. Tu dois être suffisamment mature au niveau de ta sexualité et de tes désirs pour pouvoir les assumer. Avec l’adolescence, ton corps s’est métamorphosé, il a pris peu à peu sa morphologie d’adulte et ta libido s’est réveillée. Tu as découvert comment te donner du plaisir toute seule et tu te sens totalement épanouie à ce niveau-là.
Tu as atteint une relative maturité physique, mais pour l’instant, ton rapport à la sexualité reste solitaire et de l’ordre du fantasme. Es-tu prête psychologiquement à dévoiler ton intimité et à partager ton plaisir avec un garçon ? Parfois, le corps se développe plus rapidement que la tête, mais pour passer à l’acte, il faut que les deux soient en adéquation.
Le meilleur contexte
Tu es prête physiquement et psychologiquement, mais tu es encore vierge ? Bien sûr, pour l’instant, aucun mec ne te plait vraiment ou ne t’inspire suffisamment confiance pour que tu aies envie de faire l’amour avec lui. Le contexte a lui aussi son importance, pour les mecs, comme pour les filles. Il faut que ton partenaire te plaise physiquement, qu’il t’excite, mais pas seulement ! Tu dois aussi te sentir totalement à l’aise avec lui, en sécurité, et que vous ayez un rapport complice. Surtout pour la première fois : si tu es tendue, tes muscles vaginaux vont se contracter et la pénétration sera douloureuse.
Attends de rencontrer un mec avec lequel tu te sens bien pour franchir le pas, même si cela peut te sembler frustrant... La frustration fait partie de la vie et pimente aussi la sexualité !
Dédramatiser
Certaines attendent d’être réellement amoureuses pour perdre leur virginité. Et elles ont raison : c’est une étape essentielle dans la vie d’une femme, qu’il ne faut surtout pas gâcher. Cette première expérience est déterminante pour ta future vie sexuelle. Mal vécue, elle peut générer chez toi des blocages et des traumatismes. Prends ton temps, rien ne presse : la vie est bien faite et les choses se feront lorsqu’elles devront se faire.
D’autres choisiront un mec plus expérimenté qui leur plait mais dont elles ne sont pas amoureuses. Elles voudront juste se débarrasser de ce qu’elles considèrent comme un fardeau afin d’aller de l’avant dans leur vie sexuelle. Si elles sont sûres d’assumer leur choix et qu’elles ne font pas l’amour pour dire de faire comme tout le monde, alors pourquoi pas ?
Dans les deux cas, le plus important est de se sentir prête, et de dédramatiser la chose : la première fois n’est jamais sensationnelle, mais elle ouvre la porte aux suivantes, bien plus agréables !