Les premiers symptômes d'hypoglycémie dans la journée

Bien souvent, les premiers symptômes d’hypoglycémie se manifestent durant la journée, 3 à 4 heures après un repas. Ils comprennent généralement :

-des tremblements ;

- des sueurs ;

- des nausées ;

- une grande sensation de faim ;

- des palpitations ;

- de l’anxiété ;

- de la pâleur.

Si rien n’est fait à ce stade-là, d’autres signes peuvent apparaître comme des maux de tête, une vision floue, de la confusion… À terme, la crise peut aboutir à un malaise hypoglycémique.

Les symptômes d’hypoglycémie nocturne

Lorsque la crise d’hypoglycémie survient de nuit, les symptômes comprennent plutôt des sueurs, de l’insomnie ou des cauchemars. Vous pouvez aussi vous sentir confus, irritable et/ou très fatigué au réveil…

Si vous n’êtes pas certain de faire une crise d’hypoglycémie (après tout, les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses autres causes), n’hésitez pas à faire un test de glycémie capillaire avant de vous resucrer.

Normalement, si vous être vraiment en état d’hypoglycémie, vous devez prendre 15 g de glucides rapidement pour éviter le malaise, en croquant 3 morceaux de sucre par exemple ou en avalant une cuillère à soupe de miel. À noter que cette consigne vaut également en cas de crise d’hypoglycémie diurne.






Medisite.fr

On s'est longtemps demandé d'où venait se petit tressaillement au niveau de l'oeil et on a enfin la réponse. Rassurez-vous, ce n'est pas alarmant du tout. Mais cela a bel et bien un nom.

En fait, il s'agit du syndrome de fasciculation bénigne. On l'appelle aussi myokymie et il s'explique par bien des faits. C'est d'ailleurs pourquoi ils touchent tout le monde, quel que soit l'âge de la personne, son sexe ou sa santé. Cette contraction musculaire qu'on n'arrive pas à contrôler, elle est souvent dû au stress, et à la fatigue.

Frédéric Mouriaux, médecin ophtalmologue explique : "C'est le corps qui dit de faire attention" Ces palpitations sont aussi dues à la consommation d'alcool et de tabac : "Il témoigne d’une hyperexcitabilité de la fibre nerveuse" rajoute Philipe Damier.

Ce tremblement est donc bénin. Il ne faut pas s'en inquiéter, à part si cela persiste vraiment. Comment y remédier ? Il n'y a pas vraiment de solution miracle.

Par contre, il suffit de trouver un nouveau rythme quotidien qui ne soit pas épuisant ou néfaste pour la santé afin de diminuer ces tremblements. Manger plus sainement et se reposer au maximum sont les principales solutions. Eviter les écrans avant de dormir peut également aider à éviter le syndrome de fasciculation : "Faire un jeu vidéo stressant ou rester sur son portable avant de s’endormir empêche le corps de se détendre, de se reposer, mais les écrans ne sont pas une cause directe." explique Frédéric Mouriaux.

Il arrive aussi que faire une cure de magnésium puisse faire du bien. C'est pourquoi certains ophtalmologues en prescrivent.

Les cas sont davantage rares mais les tremblements à la paupière peuvent s'avérer pathologiques. Cela peut être dû à une paralysie faciale ou au syndrome de la Tourette mais ce sont des maladies qui sont diagnostiquées bien avant ces palpitations à la paupière.






aufeminin.com

Le cancer est une maladie très courante de nos jours. Tumeur, cancer du sein, cancer du col de l’utérus, de la prostate etc… C’est vraiment pénible !

Mais Dieu a mis des remèdes naturels pouvant guérir vos maladies. Telle une recette qui est utilisée depuis très longtemps pour guérir le cancer et qui marche à coup sûr.

Ingrédients :
-1 feuille d’aloe vera
- 2 à 3 gros gingembres frais
-1 ananas
-1 corossol

Préparation :
-Nettoyer l’aloe vera (Laver et retirer les petits piquants qui sont à côté), laisser la peau.
-Laver les gingembres et laisser la peau
- Laver l’ananas et retirer la peau, ce n’est pas bon.
-Laver le corossol et retirer la peau.
Porter le tout au mixeur et mixer jusqu’à avoir une mélange lisse.


Buvez une tasse les matins et une les soirs pendant 2 à 3 semaines. Ensuite allez voir un médecin pour avoir les résultats.







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Boire de l'eau est indispensable à notre organisme. Mais combien faut-il en consommer quotidiennement ? Si vous avez souvent entendu dire qu'il fallait ingurgiter 1,5 litre d'eau par jour, oubliez cette théorie. Elle est totalement fausse !

Lorsque l'on sait que le corps d'un être humain adulte est constitué à 65 % d'eau, soit une quantité qui équivaut à 45 litres, il parait évident que l'eau est indispensable à la survie. Chaque jour, nous éliminons environ 2 litres en moyenne, que ce soit par les urines ou encore la sueur. Et encore plus en temps de canicule ! Mais faut-il pour autant obligatoirement compenser cette perte en buvant beaucoup d'eau ?

Si le mythe des 1,5 litre par jour nécessaire à notre bien-être a depuis longtemps été intégré par notre esprit, cette théorie n'est cependant pas tout à fait justifiée. Boire 1,5 litre d'eau par jour est même considéré comme excessif par certains experts qui rappellent que nous consommons déjà de l'eau sous d'autres formes en mangeant des légumes, des fruits, de la viande ou encore du poisson.

D'après le professeur Heinz Valtin, boire autant d'eau par jour ne doit s’imposer que lors d’efforts intenses, dans des activités où le corps perd beaucoup d’eau, en cas de maladie comme les calculs rénaux ou lors des canicules.

Car absorbée en trop grande quantité (plus de 2 litres par jour), l'eau peut avoir des effets dévastateurs sur la santé. "Boire trop d’eau, trop vite, peut perturber le fragile équilibre du sodium dans le corps", prévient le professeur Witheley, chirurgien vasculaire et fondateur de la Whiteley Clinic à Londres.

"Si le sang se dilue, cela peut provoquer le gonflement des cellules, notamment celles du cerveau. Cela cause une augmentation de la pression dans le crâne et à terme, des maux de tête ou pire, une hyponatrémie ou intoxication à l’eau, qui peut être fatale", poursuit-il.

Pour ne pas prendre de risques, mieux vaut donc boire modérément de petites quantités réparties dans la journée et surtout miser sur les légumes et fruits riches en eau qui vous permettrons de conserver un bon taux d'hydratation.

L’un est la substance psychoactive préférée des Français, et surtout des jeunes, quand l’autre est sans doute leur activité sportive favorite. L’un est légal, et l’autre peut vous valoir un tour au commissariat. Les deux peuvent conduire à des problèmes de santé s’ils sont pratiqués sans précaution, et nécessitent d’atteindre un certain âge. Mais surtout, les deux sont une immense source de plaisir pour des millions d’individus sur Terre : une combinaison gagnante ?

Sexe sous weed : quelles sensations ?

La consommation récréative de cannabis vise à ressentir des effets qui sont connus : sentiment de bien-être, détente, euphorie… autant de sensations qui se marient parfaitement avec le plaisir sexuel, comme en témoigne Lucas: « Quand j’ai un peu fumé avant (mais pas trop), les sensations sont décuplées. Du début à la fin du rapport, j’ai l’impression d’être sur le point de jouir. ».

Laura abonde dans ce sens: « Comme je fume pas mal, j’ai souvent eu des relations sexuelles en étant sous l’emprise du cannabis et pour moi, ça donne des rapports ultra positifs. je suis un peu plus ralentie qu’à l’ordinaire mais je suis beaucoup plus consciente des respirations, des contacts, des mouvements, j’ai tous les sens décuplés et du coup, j’ai une perception différente de mon partenaire et de l’acte en lui-même. j’ai moins d’endurance mais du coup, les rapports sont assez intenses et je me sens plus en phase avec mon partenaire. »

Clémence évoque une comparaison avec l’alcool plutôt claire: « Je sais juste qu’un mec super bourré arrive pas à bander et qu’avec un joint de beuh, c’est parti pour trois rounds ». Un plaisir qui n’implique d’ailleurs pas forcément de partenaire: « Quand je me masturbe sobre, les orgasmes sont nullissimes, mais  quand je me masturbe après avoir fumé un bon shit, les orgasmes me transportent vers un univers parallèle où les planètes sont des clitoris en érection », nous dit Manolo.





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Quelles sont les causes de la mauvaise haleine?

Les bactéries en chaleur susmentionnées peuvent paraître franchement crades à imaginer, mais en réalité elles sont bonnes pour votre santé. Le Dr Harold Katz, un bactériologiste qui répond au petit nom de "Gourou de la mauvaise haleine", précise : "Elles font partie de votre flore buccale naturelle. Elles ont un rôle essentiel: elles permettent de séparer les protéines de la nourriture pour en faciliter la digestion." Les bactéries ne sont pas l’ennemi mais leurs sécrétion sont les coupables : "Lorsqu’elles entrent en action, les bactéries produisent des composés sulfurés – ceux-là même qui sentent l’œuf pourri ou la chair en décomposition." Miam.

Comment le gratte-langue peut-il éliminer la mauvaise haleine?

Si vous constatez avoir mauvaise haleine dans la journée, vous remarquerez surement que votre langue est comme recouverte d’un genre de pellicule un peu dégueu. Le gratte-langue va venir enlever la couche de sulfure qui s’installe au fil des heures : c’est un outil franchement rudimentaire, avec deux poignées pour tenir une petite barre métallisée incurvée, ni aiguisée ni trop émoussée. Le mode d’utilisation est assez simple : après s’être brossé les dents, on laisse un peu de dentifrice sur la langue. Ensuite, on frotte doucement avec son engin (le gratte-langue, hein) de l’avant vers l’arrière, avant de se rincer la bouche et de faire son bain de bouche.

Les conseils du pro, par le Dr Katz :

- Eviter les dentifrices contenant du Sodium lauryl Sulfate, qui agit comme un détergent et assèche la langue, diminuant la quantité de salive en bouche. Les bactéries vivant en anaérobie, soit dans un univers pauvre en oxygène, et la salive étant riche en oxygène, le plus de salive la bouche produira, le moins la mauvaise haleine vous envahira. "C’est de là que vient la mauvaise haleine du matin" explique le spécialiste, "comme on ne mange pas pendant la nuit, on ne produit pas de salive".

- Attention : frottez doucement, vraiment. Gare aux saignements et autres aphtes sinon.

- Oxygénez votre bouche ! Utiliser un gratte-langue n’est qu’un partie du remède. Si vous laissez votre langue se dessécher, vous commentez un affront équivalent à vous enfiler deux burgers après être allé courir. Dans l’idéal, utilisez un dentifrice oxygénant, et buvez un verre d’eau en vous levant pour contrer le dessèchement : et hop !, au revoir l’haleine fumet d’œuf-pourri-chair-décomposée.

- Investissez : si vous pouvez toujours vous faire un gratte-langue de fortune avec une cuillère à café retournée, l’idéal est tout de même de vous doter de l’outil lui-même – sauf si vous tenez vraiment à vous balader avec une cuillère dans votre trousse de toilette.

Y a-t-il d'autre façon de réduire la mauvaise haleine ?

Si les dentifrices oxygénés et le gratte-langue sont de grandes aides, réduire sa consommation de protéines est également utile. Les personnes suivant un régimes hyper protéinés sont les plus sujettes à développer une pellicule consistante de sulfure sur la langue : les protéines sont l’essence de la prolifération bactérienne.

Petit plus à savoir : éliminer la surcharge de sulfure en bouche n’équivaut pas seulement à une haleine plus fraîche, mais aussi à éviter les gingivites. En effet le sulfure fragilise les gencives et donc provoque des saignements – Miam, bis.



 

Par Adam Hurly, via GQ.com

« 10 % de la population sénégalaise sont des porteurs chroniques du virus de l’hépatite B ». Pr Aminata Sall Diallo, coordonnatrice nationale du programme de lutte contre les hépatites au Sénégal, qui donne ces chiffres, fait état d’ «un million et demi de personnes qui sont atteintes d’hépatite B ». « Quand on dit, poursuit-elle sur Radio Sénégal, qu’on a 2% de la population générale atteints d’hépatite C, cela fait 2% de 15 millions.

On est à 300 mille. Donc, on est à près de deux millions de porteurs chroniques du virus de l’hépatite B ou du virus de l’hépatite C au Sénégal. » L’urgence étant, diagnostique Pr Aminata Sall Diallo, « qu’on capacite l’ensemble des médecins pour la prise en charge des malades ». Car, indique-t-elle, « la santé publique ne peut pas prendre en charge deux millions de personnes avec les seuls médecins résidant à Dakar ».

Pour la première fois au Sénégal, la célébration de la Journée mondiale de lutte contre les hépatites a été décentralisée à Niakhar dans la région de Fatick. Un choix qui se justifie, selon la coordonnatrice du programme de lutte nationale, « parce que, Niakhar a largement contribué à la mise au point du vaccin contre l’hépatite B dans le monde. (Et), sans ces expérimentations qui ont eu lieu à Niakhar, aujourd’hui, le vaccin ne serait pas disponible. Et, c’est pour rendre hommage à Niakhar ».

Vous attendez un bébé et présentez tous les symptômes d’une infection urinaire ? C’est tout à fait possible. 10% des femmes enceintes souffrent de cystites durant leur grossesse. Mais pas de panique : les traitements existent.

La grossesse favorise l’apparition d’infections urinaires
Dès le premier trimestre de grossesse, les futures mamans sont particulièrement sensibles aux infections urinaires. Les urines de la femme enceinte, moins acides et plus sucrées, peuvent provoquer des infections urinaires.

Et ce n’est pas tout.
Les changements hormonaux qui s’opèrent sur le corps de la femme tout au long de la grossesse, et plus particulièrement l’augmentation du taux de progestérone (une hormone sécrétée par les ovaires et le placenta) peuvent déclencher l’infection urinaire.

De plus, dès le début de la grossesse, les voies urinaires manquent de tonus. Le débit urinaire ralentit et l’urine stagne dans la vessie. Ce phénomène aide les germes à se développer plus facilement et les infections urinaires apparaissent.

La future maman encourt davantage de risque de contracter une infection urinaire si elle souffre d’un diabète de grossesse.

Enfin, les femmes qui contractent régulièrement des cystites en dehors de la grossesse ont de fortes chances d’en avoir à répétition lorsqu’elles attendent un bébé.

L’infection urinaire représente-t-elle un danger pour bébé ?
Rassurez-vous : si vous la prenez à temps, l’infection urinaire ne présente aucun risque pour le nouveau-né. La gynécologue suit de près la future maman tout au long de sa grossesse. Elle effectue donc régulièrement des tests d’urine. Ces contrôles aident à déceler l’infection urinaire.

Si sa maman a souffert d’une infection urinaire durant la grossesse, le bébé peut être infecté. Mais des examens sont alors pratiqués dès la naissance et le nouveau-né reçoit immédiatement le traitement adéquat.

L’infection urinaire peut-elle s’aggraver ?
Si vous souffrez de cystite durant votre grossesse, ne tardez pas à la soigner. Le risque de propagation existe. L’infection urinaire pourrait atteindre les reins et se transformer en pyélonéphrite.

J’attends un bébé : comment savoir si j’ai contracté une infection urinaire ?
• La cystite présente différents symptômes :

• Envie pressante et fréquente de faire pipi
• Sensation de brulure quand vous urinez
• Urine odorante
• Fièvre
• Mal dans le bas du dos

Quel traitement pour se soigner durant la grossesse?
La cystite se soigne souvent avec des antibiotiques. Pourtant, des moyens naturels et efficaces existent : ils préviennent ou guérissent les infections urinaires. Idéal lorsque l’on est enceinte !

Le D-mannose est un sucre simple, cousin du glucose. Il recouvre les cellules du tractus urinaire. On le retrouve dans certains fruits : les pêches, les pommes, les myrtilles ou les oranges. Le D-mannose traite naturellement les infections des voies urinaires. FEMANNOSE N®, qui contient du D-mannose offre une nouvelle approche de traitement des cystites en cas d’infection aigüe et à titre préventif. Contrairement aux antibiotiques, FEMANNOSE N® n’entraîne pas le développement de résistances par les agents pathogènes.

Autre avantage ? FEMANNOSE N ® est un dispositif médical végan : il ne contient ni gluten, ni lactose, ni agents conservateurs. Attention, la femme enceinte doit toujours consulter son médecin avant de prendre une médication.

Les gestes à adopter pour éviter l’infection urinaire
Quelques gestes simples peuvent vous aider à éviter l’apparition de cystites durant votre grossesse :

• Boire beaucoup d’eau
• Consommer du D-mannose.
• Se laver les mains après avoir été à selle
• Ne pas se retenir de faire pipi
• Éviter les sous-vêtements dans des matières synthétiques





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