Une récente étude montre que les produits utilisés par les femmes pour leur toilette intime peuvent dégager des substances chimiques hautement toxiques. Parue dans le Journal of Women's Health, l'étude a nécessité la participation de 2.432 femmes âgées de 20 à 49 ans. Les chercheurs se sont basés sur les biomarqueurs des participantes, afin d'établir un lien entre l'utilisation de produits d'hygiène féminine et l'exposition potentielle à des composés organiques volatils.

Les composés organiques volatils sont des produits chimiques utilisés dans une vaste gamme de produits, y compris les désodorisants, les vernis à ongles et les peintures. Certains de ces produits chimiques ont été associés à des symptômes respiratoires, des cancers et des troubles neurologiques, ainsi qu'à des effets néfastes sur le système reproducteur.

Les produits de toilette intime suspectés

Les produits concernaient des savons pour douche vaginale, des poudres vaginales désodorisantes mais également des tampons, des serviettes hygiéniques, des sprays et des lingettes.

L'étude montre que les femmes qui pratiquaient une douche vaginale deux fois ou plus par mois présentaient des concentrations sanguines de 1,4-dichlorobenzène 81 % plus élevées que celles qui n'en faisaient jamais. Ce composé organique volatil peut provoquer une irritation des yeux et s'avérer cancérigène, selon des données de l'Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS).

L'utilisation de poudres vaginales désodorisantes au cours des derniers mois a quant à elle été associée à des concentrations sanguines accrues (36 %) d'éthylbenzène, un composant hautement nocif s'il est inhalé.

« Nos résultats suggèrent que les différences dans les concentrations de composés organiques volatils dans le sang pourraient s'expliquer par les pratiques d'hygiène féminine. La présence de produits chimiques environnementaux dans les produits d'hygiène féminins justifie un examen plus approfondi », jugent les auteurs de l'étude.





Source : autre presse

Un manque d’exercice

Vouloir courir un marathon alors qu’on n’a fait que dix pas ce dernier mois, c’est compliqué. Pour le sexe, c’est la même chose. Si vous n’avez eu aucun rapport pendant deux ans, la reprise peut faire mal, indique la spécialiste interrogée par la revue américaine Reader’s Digest. Une activité sexuelle régulière aide à maintenir les muscles du vagin flexibles et solides.

Le stress

Le fait d’être stressée, en soi, ne provoque pas de douleurs, mais diminue l’excitation. Si vous vivez une période difficile ou qu’une pensée vous angoisse, vos muscles seront tendus et votre lubrification naturelle fonctionnera moins bien que d’habitude. Les solutions : identifier la cause du stress, en parler, essayer de la résoudre, et en attendant… utiliser un lubrifiant à base d’eau.

Les changements hormonaux

La périménopause et la ménopause elle-même impliquent une baisse d’estrogènes chez la femme, accompagnée généralement d’une diminution de la libido et d’une lubrification difficile. La prise de médicaments peut provoquer ou accentuer ces symptômes. Le lubrifiant se révèle, une fois de plus, un allié utile pour limiter les frictions douloureuses pendant les rapports sexuels.

Une infection

Il arrive souvent qu’on ne s’aperçoive pas qu’on souffre d’une infection vaginale. Le seul symptôme : des douleurs pendant le sexe. Or, cette maladie se soigne très facilement, à l’aide d’une crème et d’un ovule. En cas de douleur, il ne faut pas hésiter à en parler à un médecin pour trouver la solution appropriée.

Un problème digestif

Les femmes qui souffrent du syndrome de l’intestin irritable ou de la maladie de Crohn peuvent ressentir des douleurs car l’intestin se trouve à proximité de l’utérus. Certains mouvements peuvent provoquer une inflammation ou une irritation. N’ayez pas honte d’aborder le sujet avec votre médecin.

L’endométriose

D’après une étude récente, plus de la moitié des femmes qui souffrent d’endométriose ressentent des douleurs intenses pendant les rapports sexuels. Tout dépend de la partie du corps où les cellules endométriales se sont propagées. Si, par exemple, les cellules ont migré derrière le vagin et dans la partie basse de l’utérus, la douleur peut être très forte.





Source : santemagazine.fr

En 1829, c'est d'abord Pierre-Joseph Leroux, un pharmacien français qui tente de concentrer une décoction d'écorce de saule blanc et obtient des cristaux solubles qu'il baptise saliciline (du latin salix, "saule").

Par la suite, des scientifiques allemands purifient cette substance active, qui est d'abord appelée "salicyline", puis "acide salicylique".

En 1859, Kolbe réussit la synthèse chimique de l'acide salicylique.

En 1897, Felix Hoffmann, un chimiste allemand qui travaille pour les laboratoires Bayer, reprend les travaux antérieurs de Charles Frédéric Gerhardt. Il est le premier à obtenir de l'acide acétylsalicylique pur et à réaliser sa production industrielle.

c'est en en 1899 que le brevet de l'aspirine est déposé par la société Bayer sous le nom commercial d’"Aspirine".

Ce nouveau médicament arrive en France en 1908 et, est commercialisée par la Société chimique des usines du Rhône.

L’aspirine est aujourd’hui encore le médicament le plus consommé au monde, avec 35.000 tonnes de comprimés produites chaque année.

Le petit cola est un remède contre la sinusite

La consommation fréquente de noix de petit-cola permet de déboucher les narines et de réduire ainsi les infections pulmonaires.

Notons qu’il est fortement conseillé de consommer régulièrement des noix de petit-cola mais pas plus de 2 noix par jour.

Pour la perte de poids

Le Garcinia Kola est un Coupe-faim naturel qui s’avère important pour des personnes qui veulent perdre quelques kilos

Il rafraîchit l’haleine

Le petit cola ne se contente pas de traiter les maladies bucco-dentaires. Il agit également sur l’haleine du mangeur et la rend plus fraîche. Non seulement il améliore l’haleine quand il s’attaque aux maladies de la bouche, mais il agit mieux qu’un chewing-gum mentholé.

Il soulage plusieurs problèmes spécifiques aux femmes

Il s’agit des kystes ovariens, des fibromes de la salpingite ou trompe bouchées qui posent de nombreux problèmes à celles qui veulent avoir des enfants et des règles douloureuses qui rendent régulièrement la vie impossible aux femmes. Les bienfaits du petit cola relèvent du miracle.

Un véritable aphrodisiaque

Ce fruit est surtout réputé pour sa capacité à booster l’appétit sexuel. Bien qu’il puisse agir sur les femmes, ces effets sont particulièrement spectaculaires sur la libido des hommes. En plus, il est naturel, d’où l’absence d’effets secondaires indésirables.

Un digestif naturel efficace

Le petit-cola facilite la digestion. En cas d’indigestion, de diarrhée ou de ballonnements, il permet de réguler et de soulager le système digestif. Il peut ainsi être pris par anticipation après un repas « douteux ».

Le meilleur allié de l’homme

La théobromine contenue dans le petit cola lui confère des vertus non-négligeables pour les hommes. En effet, il tonifie la virilité et redonne de la vigueur. Il guérirait même l’impuissance sexuelle, l’éjaculation précoce, l’azoospermie et l’oligospermie. Les hommes ne peuvent qu’apprécier les bienfaits du petit cola.

Il agit comme un tonifiant, un peu comme le café

Manger un petit cola revient à boire une tasse de café. Il est riche en théobromine et en caféine, 2 substances qui favorisent l’éveil et l’endurance physique. Idéal pour lutter contre la fatigue.

La consommation régulière de 2 noix de petit cola au maximum par jour, est extrêmement bénéfique pour rester en bonne santé.





Yolande Jakin

L'Association des victimes d'embolie pulmonaire et AVC liés à la contraception hormonale (AVEP) affirme avoir été contactée par deux femmes, «l'une en 2017, l'autre en 2019 pour informer d'un accident grave dont elles ont été victimes : la migration de leur implant contraceptif dans leur système sanguin puis dans leurs artères pulmonaires entraînant un risque vital».

«Toutes deux ont subi plusieurs chirurgies lourdes pour retirer leur implant de leur vaisseau sanguin et ont évité de justesse une ablation partielle du poumon», ajoute l'association dans un communiqué.

30 cas depuis 2016
Les implants contraceptifs sont de petits bâtons cylindriques de quelques centimètres de long et quelques millimètres de diamètre, qui sécrètent une hormone progestative en continu. Ils sont implantés juste sous la peau, généralement sur la face interne du bras.

Ces accidents « sont-ils le fait d'un problème de pose du dispositif ? Donc d'un problème de formation des praticiens […] et qui doivent faire l'objet d'une campagne de formation ?» Ou «sont-ils intrinsèques au dispositif ? Et si oui, quel est le risque auquel s'exposent les femmes qui y ont recours ?». «À ce jour, 30 cas de migration d'implants Nexplanon dans l'artère pulmonaire, ont été signalés à l'ANSM», a commenté l'Agence du médicament (ANSM), les premiers signalements ayant eu lieu en 2016. «Chaque année, environ 200 000 femmes ont recours» à cet implant du groupe pharmaceutique Merck, précise l'ANSM

Les premiers signalements «ont conduit à la mise en place immédiate d'une surveillance renforcée», à l'ajout du risque de migration dans l'artère pulmonaire dans la notice et à l'envoi d'une lettre d'information aux professionnels de santé, souligne l'agence. Par ailleurs, une dizaine de «centres d'excellence à la pose et au retrait d'implant contraceptif» ont été créés en France pour «former les professionnels volontaires à la pose».

Renforcement de l'information et de la formation des professionnels
Des cas de migration continuant à être rapportés malgré ces mesures, l'ANSM «a initié un arbitrage au niveau européen en juillet 2019 dans l'objectif de mieux sécuriser la pose et le retrait de l'implant ». « Cette procédure vient de s'achever et va conduire dans les prochaines semaines à un renforcement de l'information et de la formation à la fois des professionnels santé et des patientes vis-à-vis de ce risque», ajoute l'autorité sanitaire.

Un article paru en juillet dans la revue médicale British medical journal (BMJ) analysait un cas similaire, survenu chez une jeune femme portugaise de 31 ans, avec un implant posé en 2017. L'implant en cause était un Implanon NXT, du groupe Merck. Ce genre d'accident est «très rare, avec peu de cas décrits dans la littérature scientifique », soulignaient les auteurs de l'article. Une «insertion trop profonde» de l'implant et la pratique d'un « exercice physique intense» après la pose sont les principaux facteurs de risques d'une telle migration dans le système sanguin, ajoutaient-ils.





Source: AFP

Les douleurs dans la poitrine sont désagréables mais la plupart du temps, les causes sont bénignes : 70% des femmes ont ressenti des douleurs aux seins au moins une fois dans leur vie.

Quel type de douleur peut-on ressentir dans la poitrine ?

Il est possible de souffrir de douleurs très différentes au niveau des seins : une sensation de pesanteur, de tension, de brûlure, ou encore de pincement. Toutes les zones du sein peuvent être concernées : au niveau du mamelon, dans la glande dans la partie externe du sein, de façon unilatérale (un seul sein) ou bilatérale (deux seins). La douleur peut également irradier jusqu’au bras.

Douleur au sein : quelles sont les causes quand elle est chronique ?

"Pour les femmes non ménopausées, une douleur qui revient peut être rythmée par le cycle menstruel", affirme Dr. Oona Franke, gynécologue. La douleur se fait alors ressentir dans les deux seins dans la partie externe, survient avant les règles et cède pendant celles-ci. Ce phénomène arrive très fréquemment dans la vie d’une femme.

"Chez les femmes ménopausées, la douleur chronique des seins peut être associée à la chirurgie et à la radiothérapie lors d’un traitement du cancer du sein", ajoute le médecin. Dans ce cas de figure la douleur est semblable à des brûlures et elle est handicapante.

Les femmes qui portent des prothèses à visées esthétiques peuvent aussi ressentir une douleur au niveau de la poitrine. "Cela peut aussi lié à la rupture de la prothèse", ajoute Dr. Franke. Ainsi la douleur est bilatérale ou unilatérale.

Douleur aux seins : quelles sont les causes quand elle survient brutalement ?

Une douleur qui apparaît subitement peut être liée à un traumatisme. "Un coup brutal dans le sein, une ceinture de sécurité tendue sur le sein, un soutien-gorge mal adapté, une femme qui allaite sont les causes potentielles d’une douleur qui survient dans la poitrine" indique Dr. Franke, qui mentionne également la maladie de Mondor. Cette pathologie est une phlébite superficielle au niveau du sein, elle est bénigne et régressive mais fait très mal. Il peut y avoir la présence d’une tumeur bénigne, aussi appelée adénofibrome, qui peut rendre un sein douloureux ou une zone du sein douloureuse ou gênante. Plus rarement, une douleur à un sein peut être liée au cancer.

À noter qu’une douleur qui survient brutalement au niveau de la poitrine n’est pas forcément liée au sein : "cela peut être un zona thoracique, une fracture de la côte, une pneumonie ou encore une douleur cardiaque" précise la spécialiste.

Douleur aux seins : ma poitrine a changé d’aspect

La première cause d’une poitrine qui change d’aspect est la grossesse. "Il peut en effet y avoir une hyperpigmentation du mamelon, un bout de sein sensible", décrypte Dr. Franke. "Le sein peut changer en cas de tumeur bénigne, de prise d’hormones (pilule contraceptive ou stérilet), d’abcès, mais aussi en cas de cancer du sein inflammatoire, ce qui est rare mais à dépister", ajoute-t-elle.

Douleur aux seins : quand faut-il consulter ?

Il ne faut pas hésiter à consulter quand la douleur est d’apparition brutale, si vous constatez une modification de la peau et du mamelon, un écoulement au niveau du mamelon, l’apparition d’une ridule ou d’une ride sur le sein, qui peut être le symptôme d’un cancer du sein, et si vous sentez une grosseur.

Vous pouvez vous tourner vers votre médecin traitant, qui procédera à un interrogatoire précis et qui vous adressera à un gynécologue. Plus globalement, "si la douleur gêne, il faut consulter", résume Dr. Franke, qui rassure : "la plupart du temps, la cause est bénigne et ne nécessite pas de prise en charge".





Source : femmeactuelle.fr

La fertilité féminine dépend de nombreux facteurs. Mais le plus important d’entre eux reste l’âge de la femme qui souhaite concevoir. Tout au long de la vie, on distingue plusieurs moments auxquels elles sont plus ou moins fertiles. Le Dr Thierry Harvey, gynécologue-obstétricien, nous explique à quel âge la conception est la plus facile, et à partir de quand la fertilité commence à décliner.

Fertilité féminine : entre 25 et 35 ans, c’est le moment idéal pour concevoir

Le moment où les femmes sont les plus fertiles, c’est entre 25 ans et 35 ans. A cette période, les futures mamans auront plus de chance d’avoir une grossesse sans complications, et de donner la vie à un bébé en pleine santé. Par ailleurs, la durée entre l’arrêt de la contraception et le fait de tomber enceinte sera sûrement plus court.

“Avant la vingtaine, on ne parle pas de fertilité car le désir de grossesse avant 20 ans est quand même assez rare”, explique le Dr Thierry Harvey. En effet, s’il est tout à fait possible de concevoir un enfant à cet âge, les femmes n’ont souvent pas fini leurs études et n’ont encore commencé à envisager de procréer.

A partir de 35 ans, les chances de tomber enceinte diminuent

Une fois qu’elles ont passé l’âge de 35 ans, les femmes commencent à avoir plus de mal à tomber enceinte. Leur fertilité diminue, et les risques de complications pendant la grossesse augmentent. D’après le gynécologue-obstétricien, “passé ce cap, le risque d’anomalies chromosomiques augmente. Et comme le risque augmente, la fertilité diminue”.

C’est pour cette raison que les femmes qui souhaitent avoir un enfant après 35 ans ont plus souvent recours à la procréation médicalement assistée (PMA).

Fertilité féminine : 43 ans, l’âge critique

Pour Thierry Harvey, l’âge de 43 ans est celui à partir duquel les femmes auront de plus en plus de difficultés à tomber enceinte. Et ce, même en ayant recours à la PMA : “les chances d’obtenir une grossesse par FIV à 43 ans sont basses”. “Il faut mettre en parallèle le désir tardif de faire des enfants, et quelque chose qui est irrémédiable : l’horloge biologique”, souligne le chef de service de la maternité des Diaconesses.

A partir de 45 ans, la fertilité est encore plus basse, et les risques sont grands. “La probabilité d’être enceinte est plus faible. Et il y a un risque vital de complications graves à partir de cet âge”. D’autant plus que les parcours PMA ne sont pas sans risques, notamment avec la stimulation ovarienne et la ponction. ”On cumule alors le danger avec l’âge maternel élevé, et le don d’ovocyte, pour lequel il y a un risque de pré-éclampsie”, explique le Dr Thierry Harvey. En étant enceinte à cet âge, il y a un danger que la femme connaisse des complications graves, comme un accident vasculaire cérébral (AVC) ou un infarctus.

La ménopause

Vers 50 ans, les femmes connaissent la ménopause. Avec celle-ci, elles arrêtent d’ovuler et ne peuvent donc plus tomber enceintes naturellement, ou à de très rares exceptions : “les grossesses spontanées à 50 ans, ça existe mais c’est rare”. Si il est toujours possible d’obtenir une grossesse tardive grâce à la FIV, en France, de nombreux médecins se refusent à la pratiquer : “dans la maternité que je dirige depuis 22 ans, nous n’acceptons pas le suivi des femmes dont l’âge de la conception est supérieur à 44 ans”, indique le gynécologue. En cause, le risque bien trop élevé : “nous sommes là pour que les femmes aillent mieux, pas pour qu’elles aillent moins bien. Alors je m’autorise à dire non dans certains cas”, explique Thierry Harvey.

Fertilité féminine : d’autres facteurs que l’âge

Si l’âge a une grande importance pour la fertilité féminine, d’autres facteurs peuvent contribuer à la faire diminuer. Notamment des anomalies chromosomiques, aussi bien chez la future maman que chez le futur papa. Mais ce n’est pas tout : un utérus mal formé, qui a été opéré, ou qui présente des fibromes peut également être un frein à la conception. Les problèmes thyroïdiens, le diabète, le surpoids ou l’obésité sévère (IMC supérieur à 35), le syndrome des ovaires polykystiques, l’hypertension… Toutes ces pathologies peuvent contribuer à rendre une femme moins fertile. Mais l’environnement a aussi une influence. Certains polluants, comme les perturbateurs endocriniens, peuvent faire diminuer les chances de tomber enceinte.





Source : magicmaman.com

Les fibres, que l'on retrouve majoritairement dans les fruits et légumes ainsi que dans les céréales et les légumineuses, sont connues depuis longtemps pour leurs vertus nutritives et thérapeutiques, notamment sur le système digestif.

Cette nouvelle recherche menée par des scientifiques du centre médical de l'université Vanderbilt (Nashville, États-Unis), soulève l'hypothèse selon laquelle un régime riche en fibres combiné à un apport régulier de yaourt pourrait réduire les risques de cancer du poumon.

Publiée dans la revue JAMA Oncology, cette vaste étude a passé à la loupe le régime alimentaire de 1,4 million d'adultes en Asie, en Europe et aux États-Unis. Les participants ont été classés en cinq groupes, définis en fonction de leur apport (plus ou moins important) de fibres et de yaourt dans leur régime alimentaire quotidien.

"Les fibres alimentaires, la principale source de prébiotiques et le yaourt, aliment probiotique, confèrent divers bienfaits pour la santé en modulant le microbiote intestinal et les voies métaboliques. Cependant, leurs liens avec le risque de cancer du poumon n'ont pas été bien étudiés", expliquent les chercheurs.

Au cours d'un suivi médian de 8,6 ans, 18.822 cas de cancer du poumon ont été recensés. Comparé aux personnes qui consommaient pas ou peu de fibres et de yaourt, les personnes qui en mangeaient le plus présentaient 33% de risques en moins de développer un cancer du poumon.

"Cette association inverse était solide, observée de façon constante chez les fumeurs actuels, les anciens fumeurs et ceux qui n'ont jamais fumé, ainsi que chez les hommes, les femmes et les personnes ayant des antécédents différents", précise l'autrice principale de l'étude Xiao-Ou Shu, PH, professeure de recherche sur le cancer et co-directrice du Cancer Epidemiology Research Program au Centre de traitement du cancer Vanderbilt-Ingram.
"Nos résultats suggèrent un rôle protecteur potentiel des prébiotiques et des probiotiques contre la carcinogenèse pulmonaire", concluent les auteurs de l'étude.







Relaxnews

1. RÉDUIT LE MAUVAIS CHOLESTÉROL
Le cholestérol est une des causes des maladies du coeur. En effet, les mauvaises lipoprotéines en trop grande quantité bloquent les artères du coeur. Saviez-vous que le thé vert permet ici de régulariser le taux de bon et de mauvais cholestérol? En ce sens, le fait de boire du thé vert pourrait vous êtes grandement bénéfique. Pensez-y bien!

2. RETARDE LES EFFETS DE L’ALZHEIMER ET DU PARKINSON
Comme le thé vert aide à renouveler et à conserver en bonne santé les cellules du cerveau, cela aide grandement à prévenir la dégénérescence cognitive et mobile. Un autre bienfait du thé vert méconnu que plusieurs gagneraient à connaître!

3. AMÉLIORE LA PRESSION SANGUINE
De plus, le thé vert aide aussi à ajuster la pression sanguine lorsque consommé. Conséquemment, il permet de relaxer les muscles cardiaques et les vaisseaux sanguins. Vous serez en mesure de constater que le résultat est très efficace après seulement quelques semaines de consommation. On vous donne envie d’essayer?

4. RÉDUIT LES EFFETS DES TROUBLES DIGESTIFS
Ensuite, boire du thé vert vert de façon régulière est très bénéfique au niveau de la digestion. La stimulation des cellules qu’engendre une consommation permet d’optimiser le processus d’élimination des déchets et d’assurer une bonne fluidité. En ce sens, boire du thé vert constitue une belle option pour les gens qui ont des problèmes digestifs. Si tel est votre cas, vous ne perdez rien à essayer!

5. RÉDUIT LES EFFETS DE LA DÉPRESSION
Malheureusement, la dépression est l’une des maladies les plus répandues en Amérique du Nord. C’est un sujet relativement tabou, mais plusieurs personnes seront affectés par cette réalité au cours de leur vie. La théanine contenue dans le thé a des effets relaxants et tranquillisants permettant de diminuer le stress. De plus, c’est une boisson réconfortante à prendre entre amis. Peu importe votre situation, prendre du thé vert pourrait vous procurer des bienfaits sur votre moral.

6. A DES PROPRIÉTÉS ANTI-VIEILLISSEMENT DES CELLULES DE LA PEAU
Bien que le thé permet de réduire les effets de la dégénérescence cognitive, il aide aussi à garder une bonne élasticité de la peau et à prévenir certains problèmes dermiques. D’ailleurs, c’est un excellent allié et ce, particulièrement l’été, car il peut ralentir l’apparition des coups de soleil. Ceci étant dit, il faut tout de même mettre de la crème solaire.

7. AMÉLIORE LES FONCTIONS DU CERVEAU
Mémoire, rapidité de réflexion et connexions neurologiques sont sur la liste des éléments que le thé peut optimiser. On parie que ce sont des bienfaits dont vous aimeriez bénéficier. Tout comme le café, le thé contient de la caféine qui stimule le cerveau et permet de le garder plus actif. Petit plus: au contraire du café, il n’est pas exposé à une surdose.

8. AIDE À AVOIR UNE DENTITION EN SANTÉ

Ensuite, les bienfaits du thé vert regroupent aussi la santé dentaire. Boire du thé pourrait donc contribuer à vous donner un sourire encore plus rayonnant. En effet, la catéchine (un antioxydant) contenue dans le thé permet de combattre les virus et les bactéries qui pourraient endommager l’émail ou causer des caries.

9. PERMET DE PERDRE DU POIDS
La stimulation du processus digestif contribue de manière significative à la perte de poids. Bien que le thé vert à lui seul ne le permet pas, une consommation régulière est bénéfique pour ceux qui ont à coeur une bonne santé. Dans un monde idéal, il faudrait combiner une alimentation saine à la prise de thé vert. Les antioxydants sont aussi très efficaces pour supporter le métabolisme dans sa transformation. On vous sert un verre?

10. RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Le cocktail de bienfaits du thé vert optimise non seulement plusieurs fonctions de l’être humain, mais aussi sa protection contre les différentes maladies, virus, infections qui pourraient survenir. Votre système immunitaire vous remerciera, surtout l’hiver, lorsque les temps sont plus frais.
Finalement, le thé vert comporte tellement d’avantages et de bienfaits pour la santé que ne pas en consommer serait vraiment dommage. Être en bonne santé est le rêve de milliers de personnes, et ce, au Canada comme aux États-Unis. Les bienfaits du thé vert ne sont plus à prouver et sans danger. Prenez une à deux tasses par jour et vous verrez une belle différence. Après tout, il n’est jamais trop tard pour commencer à prendre de bonnes habitudes de vie. On commence aujourd’hui?








Source: fouroclock.ca