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Cuisines

Quand la malbouffe rend aveugle ! 10/01/2020 à 14:08

C’est un cas plutôt rare à lire dans les Annals of Internal Medicine. Celui d’un jeune homme qui, à force de mal s’alimenter, a développé une cécité. Devenir aveugle en mangeant mal. Cela porte même...

Faites-vous du bien avec cette salade détox aux crevettes 03/01/2020 à 14:03

Cette salade légère apaisera votre estomac et lui donnera un petit coup de pep's ! Après les fêtes, on se sent généralement barbouillé, et la transition vers des plats plus sains est parfois...

Huit trucs pour réduire vos portions alimentaires 17/12/2019 à 14:40

Les problèmes de surpoids seraient dus en grande partie à la taille des portions alimentaires. Des astuces faciles permettent de les réduire. C’est mathématique : mangez moins et vous perdrez du...

Les 7 pièges des repas de fêtes à éviter pour ne pas prendre des kilos 13/12/2019 à 13:32

Déjouez ces pièges et vous éviterez les kilos en trop mais aussi les substances toxiques pour vos cellules. Des kilos qui ne partent plus Les repas des fêtes de fin d’année sont des moments de...

En soirée: Voici des aliments à éviter 11/12/2019 à 14:07

Voici quelques plats à éviter pour ne pas prendre de poids ou jouir d'un sommeil paisible Les plats trop gras, trop salés Le soir, pas question de manger des aliments frits (frites, nuggets, chips,...

Pourquoi avons-nous faim après un repas copieux ? 04/12/2019 à 13:51

Pourquoi avons-nous encore faim après avoir pris des repas copieux - après les fêtes comme Noël ou Thanksgiving par exemple ? Est-ce que trop manger "étire" votre estomac, pour vous permettre de...

Six astuces de grand-mère à notre rescousse en cuisine ! 03/12/2019 à 14:07

Les petits plats de mamie sont toujours délicieux, mais en plus elles connaissent tout un tas de trucs et d'astuces qui permettent de se simplifier la vie quand on passe aux fourneaux. Voici six...

Crise cardiaque: L'huile de poisson recommandée pour les personnes à risque 02/12/2019 à 14:46

Les gras oméga-3 présents dans certains poissons comme le saumon s’avèrent de bons alliés. Ils réduisent considérablement le risque d’AVC ou de crises cardiaques selon plusieurs études. Suite à cela,...

Un régime au jus de tomate pour perdre du ventre: Oui, c'est possible ! 28/11/2019 à 14:19

Il est évident que la tomate est un aliment indispensable pour notre organisme ! C’est pour cela qu’il est conseillé d’en consommer de façon quotidienne. Si la tomate est un fruit, elle se consomme...